Erstelle ein 10-15 Sekunden langes vertikales Kulinarikvideo aus einem einzelnen Referenzbild oder Briefing von [ADULT_CHEF], der an einer sauberen offenen Küchenstation arbeitet. Nutze einen energetischen Editorial-Food-Film-Stil mit martial-arts-inspirierter Choreografie, aber halte jede Bewegung kulinarisch, sicher und gewaltfrei. 0-2 Sekunden: naher Push-in auf den Koch am Herd, während gewürfeltes Gemüse, Erdnüsse, Aromaten und Saucenzutaten aus Vorbereitungsschüsseln in einem ordentlichen schwebenden Bogen aufsteigen. 2-4 Sekunden: Der Koch dreht sich geschmeidig in Position und führt die Zutaten mit einer präzisen Handgeste, während die Kamera um den Wok trackt; Zutaten sollten lesbar und getrennt bleiben. 4-7 Sekunden: Dampf blüht aus dem heißen Wok auf, Zutaten rotieren mit glänzenden Highlights durch die Pfanne und kleine Ölreflexe fangen das Licht ein, ohne chaotisches Spritzen. 7-10 Sekunden: Füge einen kontrollierten hohen Wok Toss hinzu, bei dem Gemüse und Garnitur kurz über der Pfanne schweben, mit Slow-Motion-Klarheit und ohne herunterfallende Lebensmittel. 10-15 Sekunden: Löse in einen sauberen Anrichtemoment auf einem weißen Teller auf, Dampf steigt auf, die Garnitur setzt sich, und der Koch ist im Hintergrund weich unscharf. Bewahre durchgehend dieselbe Küche, Kochkleidung, Zutatenidentität, Pfannenform und Gerichtsfarbe. Vermeide waffenähnliches Framing, aggressive Kampfposen, unsichere Flammen, Markenlogos, Texteinblendungen, Lebensmittel, die sich in unverbundene Objekte verwandeln, unmögliche Handformen, nervöse Kameraschnitte und Kontinuitätssprünge.
